Mengenal Apa Itu Meditasi di Kalangan Anak Milenial

Meditasi, sebuah praktik yang telah ada selama ribuan tahun, tidak lagi hanya dikaitkan dengan orang dewasa. Anak-anak, terutama generasi milenial, juga dapat sangat diuntungkan dengan mempraktikkan meditasi. Menjalani hidup damai…